產(chǎn)后便秘怎么調(diào)理
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在產(chǎn)后發(fā)生便秘的問題是和活動(dòng)量過少，胃腸道蠕動(dòng)減弱有直接的關(guān)系的。也常常是和乳母飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，比如吃蔬菜水果太少，喝水少而導(dǎo)致腸蠕動(dòng)太弱導(dǎo)致的便秘。發(fā)生了便秘的問題，肚子里已經(jīng)沒有寶寶，用開塞露是沒有問題的。
必要時(shí)也是可以喝乳果糖來幫助解決便秘的問題的。產(chǎn)后便秘還是要自己注意要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，也是要注意適當(dāng)可以吃一些高纖維素的蔬菜水果。只要不吃冷的，不要過度偏食就可以的。
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