吃什么可以長高
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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并不是說吃哪一種食物就可以長高，主要是還是要盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。
所以適當?shù)亩喑砸恍┖}的食物，比方說多吃一些海產(chǎn)品，也可以適當?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，都有利于身高的增長。
身高的增長并不是哪一種食物所決定的，而主要就是營養(yǎng)的充分，同時也要加強運動鍛煉，同時和遺傳等都有一定的關系的。
多吃一些有利于身高增長的食物，這樣可以促進身高的增長。
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