吃完飯喝牛奶可以嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┡Ｄ淌强梢缘?，通常建議飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)可以少喝一些牛奶。牛奶中還含有豐富的酶，可以起到幫助食物消化的作用，同時(shí)牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì)，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
但是如果吃飯吃得太飽，就盡量不要喝牛奶，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹的異常情況。牛奶營養(yǎng)價(jià)值比較高，平時(shí)建議每天就要適當(dāng)?shù)纳倭匡嬘茫梢宰鲈绮惋嬘?，但是注意不要空腹飲用?/p>
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吃完飯很晚了
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吃完飯要站多久
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吃完飯可以喝水嗎
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吃完飯下腹隱隱作痛怎么引起的
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