紅棗好消化嗎
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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紅棗這種食物具有調(diào)理脾胃的作用，如果適量的吃比較容易好消化，但是如果一次性吃的過多，會導致胃的負擔加重，會出現(xiàn)消化不良的癥狀，如果有脾胃功能不和，消化不良的癥狀。
平時任何好的食物都不可以暴飲暴食，不可以一次過多的吃，否則會導致胃的負擔功能加重，引發(fā)消化不良，會出現(xiàn)腹脹腹痛這一類的現(xiàn)象，平時應該做到少食多餐，細嚼慢咽，以清淡飲食為主，如果病情比較嚴重的，最好是吃一些軟的，或者是稀的流食。
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消化過程
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