紅薯消化的快嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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紅薯是一種養(yǎng)胃的食物，含有非常豐富的膳食纖維，經(jīng)常食用紅薯可以增加食欲。
胃腸道不好的人，并不應(yīng)該經(jīng)常食用紅薯。因?yàn)槲改c道功能較差的人，消化能力較弱，而紅薯膳食纖維較多，可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)胃潰瘍以及胃脹氣等，更加不適合食用紅薯。紅薯中含有大量的糖分，糖分會(huì)使胃酸在胃中過(guò)度分泌，會(huì)造成胃內(nèi)壓力的產(chǎn)生。
胃腸道功能不好的人，不應(yīng)該食用紅薯。因?yàn)榧t薯容易使胃腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、打嗝的現(xiàn)象，在空腹時(shí)也不應(yīng)該食用。
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紅薯好消化還是難消化
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消化過(guò)程
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紅薯易消化還是不易消化
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
怎么快速消化
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何消化快
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