大腿根抽筋應(yīng)急方法
大腿根出現(xiàn)有抽筋的情況，應(yīng)急的方法主要就是進行局部的按摩，讓患者不要進行活動，保證良好的休息，同時進行反向的拉伸。
同時也可以在抽筋的部位進行局部的熱敷，配合應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑，就會有效地促進癥狀的恢復。平時主要就是注意不要進行劇烈的運動，活動前需要進行腿部的拉伸，避免突然性運動量過大，也要適當?shù)倪M行補鈣治療，就會有效地避免抽筋的情況。
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