吃大棗會引起大便次數(shù)多嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大棗一般是不會引起大便次數(shù)變多的，考慮患者是有便溏的表現(xiàn)。
便溏主要由胃腸功能不全、脾胃虛弱、脾胃濕寒所致。一般癥狀有排便次數(shù)增加、大便不成形、大便粘稠、沖洗不干凈、或用手紙擦拭肛門也不容易擦干凈的癥狀。便溏大便主要與消化問題有關(guān)。如果不能很好地消化，食物的營養(yǎng)吸收肯定會受到影響。
在日常生活中，可以吃更多的食物來健脾和消濕，如芡實(shí)、赤小豆、大麥、茯苓、山藥等。
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