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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
吃大棗的禁忌包括濕盛、痰凝、食滯、蟲積、齒病等患者，需要注意慎服或禁服。
1、濕盛：大棗味甘、性溫，濕盛的患者本身就具有濕重的傾向，如果攝入大量的甘溫食物，比如大棗，可能導(dǎo)致濕邪加重。
2、痰凝：痰凝的患者一般伴有消化不良、脾胃虛弱等問題。攝入過多大棗可能會(huì)加重消化不良的情況，使痰液很難排出。
3、食滯：食滯的患者消化功能已經(jīng)受損，而大棗屬于高纖維和高糖分的食物，攝入過多大棗可能會(huì)增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，加重消化不良的癥狀。
4、蟲積：蟲積意味著消化道中存在寄生蟲，而過多攝入大棗可能會(huì)為寄生蟲提供過度滋養(yǎng)和生存環(huán)境，使蟲積的情況進(jìn)一步加重。
5、齒?。夯加旋X病的人應(yīng)限制糖分食物的攝入，而大棗中含有高糖，食用過多大棗可能會(huì)增加牙齒上的細(xì)菌和食物殘?jiān)M(jìn)一步加劇齒病的發(fā)展。
另外，吃大棗時(shí)不建議與螃蟹、牛奶、動(dòng)物肝臟等食物一同食用。食用大棗后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，需要及時(shí)到中醫(yī)科或者普通內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。
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大棗的作用與功效
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大棗的功效與作用禁忌
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吃大棗便秘嗎
吃大棗并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，但是如果吃棗過多容易刺激胃腸道、導(dǎo)致出現(xiàn)有胃腸道不舒服引起胃腸功能紊亂、引起消化不良或者是惡心嘔吐或者腹瀉等癥狀，同時(shí)也容易引起胃酸分泌過多。便秘期間可以適當(dāng)?shù)纳倭砍?.. 詳細(xì)»
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大棗香甜補(bǔ)氣血，但大棗的吃法有講究，不能隨便吃
棗富含維生素C、維生素P，除供鮮食外，還可制成蜜棗、酒棗等蜜餞和果脯，在我們的常識(shí)中都認(rèn)為棗是補(bǔ)氣血的，所以有俗語(yǔ)說，一日吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老。 詳細(xì)»
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