汗蒸過后能不能洗澡
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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汗蒸過后不要馬上洗澡，因?yàn)樵诤拐暨^后，人體的毛孔屬于打開的狀態(tài)，在這種情況下，如果馬上洗澡的話很容易受到寒氣的侵襲，導(dǎo)致出現(xiàn)受涼感冒的情況，所以對于汗蒸后一般來說，要注意休息，在汗蒸六小時后再用溫水進(jìn)行洗澡，這樣的話可以緩解壓力，加速血液循環(huán)，起到比較好的保健治療的作用，而立即洗澡的話則是不適當(dāng)?shù)?。另外，汗蒸過后也不能用冷水沖涼，因?yàn)檫@樣的話，會導(dǎo)致寒氣等其他邪氣入侵，對于人體來說是不好的。
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