枸杞配什么補腎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞和多種藥材一同使用都具有補腎的效果，比如山藥、茯苓、杜仲、熟地、續(xù)斷、淫羊藿、枸杞、五味子、車前子、紅棗、桑葚、黃芪、決明子等。
枸杞與不同的藥材搭配食用，它的療效不同，具體要根據(jù)個人的情況而定。因為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，而腎陰虛和腎陽虛表現(xiàn)出來的不適癥狀不同，每個人的身體情況不同，所以要因人因病癥而定，不要自己隨意的使用藥物，用藥要遵醫(yī)囑。
如果有腎虛的情況，平時要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要勞累，性生活要節(jié)制，飲食上要加強營養(yǎng)。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食療
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怎樣補腎
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