吃柚子可以減肥嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
吃柚子是有利于促進減肥的，可以起到一定的潤腸通便的作用，同時柚子中含有含有豐富的果酸，能夠有效地刺激胃腸黏膜，也會起到抑制食欲的作用，能夠避免血糖在肝臟中轉(zhuǎn)換成脂肪，從而促進體重的下降。
但是不能單純的通過吃柚子來達到比較好的減肥效果，吃太多的柚子，也容易對胃黏膜造成損傷，容易引起胃酸分泌過多。還是要合理控制飲食，加強運動鍛煉，進行健康減肥。
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
青島婦女兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 妊娠期疾病的營養(yǎng)...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 專長于各種類型糖...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長運用中西結(jié)合...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長內(nèi)分泌專業(yè)及...
-
-
盤錦市中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 各種慢性?。ǜ哐?..
-
-
湘南學院附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 各種疾病狀態(tài)下的...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號