喝銀耳湯能減肥嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
適當喝銀耳湯是有利于幫助減肥的，主要就是因為銀耳中含有大量的膠原蛋白和豐富的纖維素，能夠促進身體的新陳代謝。銀耳中的粗纖維能夠有效地促進胃腸道的蠕動性，促進食物的消化吸收，也能夠有效起到潤腸通便的效果，能夠減少脂肪的吸收，有利于促進體重的下降。
喝銀耳湯的時候，注意不要放太多的糖分，如果糖分太高，就會影響到減肥的效果 。同時也配合其他的飲食和運動鍛煉方法，才能夠達到快速減肥。
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長對代謝綜合癥...
-
-
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長腫瘤患者的營...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長： 營養(yǎng)師
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長小兒腹痛、腹...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
中山大學附屬第六醫(yī)院 口腔科
擅長： 各類牙、頜、面畸...
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 對內(nèi)分泌科常見病...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號