吃柚子能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃柚子是有利于促進減肥的，但是并不是說吃柚子就能夠達到比較好的減肥效果。減肥還是要控制飲食的總量和飲食的總熱量，必須飲食和運動合理的搭配，這樣才能夠達到完全減肥的效果。
適當(dāng)吃柚子，可以增加飽腹感，同時還能夠補充維生素，也能夠有效促進胃腸道蠕動，促進體內(nèi)廢物的排除出，從而有利于促進體重的進一步下降。如果有胃腸道疾病的患者，也不能夠多吃柚子。
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