多久能減肥10斤
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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具體多久能減肥10斤，這個并沒有絕對的時間的，還是要根據(jù)身體的整體情況來進行明確。主要就是合理的控制飲食，加強運動鍛煉，減肥也不能夠速度太快，否則也容易對身體造成異常的影響，容易引起身體過度虛弱。
如果飲食控制比較好，運動鍛煉的時間比較久，就能夠有效地促進體重的下降。如果飲食和運動沒有得到合理地搭配，體重下降速度也比較慢。
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