喝一點茶就睡不著的人
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果喝一點茶就睡不著，有可能是患者對茶葉比較敏感，也可能是患者本身有失眠的癥狀，如果喝茶，可能會引起神經(jīng)興奮，可以誘發(fā)患者失眠加重。
一般有失眠時，盡量不要睡前喝茶，尤其是喝濃茶，患者如果喝茶后出現(xiàn)睡不著時，可以適當(dāng)多喝一些蜂蜜水，糖鹽水可以快快速的使茶葉排出體外，可能會緩解患者的癥狀，必要的情況下也可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如口服艾司唑侖和阿普唑侖等等。
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