眼睛很困但就是睡不著
眼睛很困就是睡不著，可能是睡眠障礙引起的，通常是由于心理壓力過大，情緒不穩(wěn)定，抑郁，焦慮等引起的，也有可能是眼部疾病引起的，比如說干眼癥，慢性結膜炎等，通常多見于老年人，也有可能是眼睛干澀引起的疲勞，或者是長期熬夜，過度緊張，勞累等引起的。
在平時一定要注意不要熬夜，放松心情，入睡前不喝濃茶，不要吃一些容易興奮的食物等。如果長期睡不著，可能是有嚴重的焦慮癥等引起的，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經內科
睡不著 醒不來
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