吃完飯坐著還是站著
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯以后盡量可以進(jìn)行散步。避免久坐或久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化，如果吃完飯以后一直久坐或久站，那么就會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)消化不良，便秘的現(xiàn)象發(fā)生。而且吃完飯不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人也容易出現(xiàn)胃腸道疾病。
在平時(shí)飲食上也要多注意調(diào)理，進(jìn)食清淡易消化的食物，避免辛辣肥膩寒涼等對(duì)胃腸道刺激較大的食物。如果出現(xiàn)有胃部不舒服的情況時(shí)，要去醫(yī)院檢查，確診不舒服的原因后遵醫(yī)囑正確治療。
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
吃完飯站多久
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯很晚了
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯就想吐
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
剛吃完飯洗澡
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
吃完飯要站多久
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯可以喝水嗎
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吃完飯下腹隱隱作痛怎么引起的
方霖
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吃完飯?zhí)?dòng)頻繁正常嗎
劉立群
副主任醫(yī)師
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吃完飯可以立刻針灸嗎
李敏
主任醫(yī)師
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吃完飯心率會(huì)加快嗎
鄭東誕
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