韭菜消化不掉正常嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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韭菜是不容易被胃腸道消化掉的。尤其是針對于胃腸道功能不好的患者來說，要減少甚至不吃韭菜等食物。正常人進食韭菜也要充分嚼碎，以免刺激到胃粘膜。
有消化道功能不好的患者要清淡為主，多進食蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，少食多餐，均衡膳食，加強營養(yǎng)的補充。避免辛辣刺激、油膩的食物，要多喝水，促進身體的代謝，要多去運動，鍛煉身體，促進胃腸道蠕動，有利于消化。如果平時胃腸道功能非常不好，那么要及時去醫(yī)院檢查治療。
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