剛吃完飯可以洗頭嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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剛吃完飯是可以進行洗頭的。但是盡量不要在吃完飯后立即洗澡，因為吃飯以后，大量的血液都積留在腹腔內(nèi)，為消化食物做準備，如果此刻立刻洗頭，會出現(xiàn)腦部供血供氧不足，出現(xiàn)頭暈，乏力的癥狀。尤其是針對于小孩兒和老年人來說，癥狀會更加嚴重。
所以在吃完飯以后盡量隔30分鐘以上再進行洗頭，保證胃內(nèi)食物消化以后再進行。平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，避免熬夜等不良習慣。清淡飲食，避免辛辣刺激的食物。
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