新陳代謝慢是什么原因
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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新陳代謝慢的主要有以下幾個(gè)方面：
1、本病的病因是多種慢性疾病，如甲狀腺功能減退、甲狀腺素分泌不足、心跳減慢、肌肉和骨骼細(xì)胞代謝緩慢。
2、工作和休息條件差，如久坐、睡眠不足，尤其是飲水少、飲酒少，會(huì)導(dǎo)致日常生活代謝減慢，表現(xiàn)為一些相關(guān)疾病。
3、外部環(huán)境，特別是外部世界，有明顯的變化，人的適應(yīng)過程，如外界特別寒冷，人體的新陳代謝必然會(huì)減慢。
平時(shí)多注意休息，不要熬夜，避免疲勞，也可以適量地吃維生素B，這樣可以加速人體的新陳代謝。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣是很重要的。
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代謝與新陳代謝
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
增進(jìn)新陳代謝
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方霖
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
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