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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介：股骨頭壞死、保髖治療、關節(jié)鏡微創(chuàng)技術；擅長髖關節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術、骨盆三聯(lián)截骨等技術的應用。
如何提高骨密度，首先可以通過飲食和運動來提高骨密度。
在飲食方面要做到不挑食、均衡營養(yǎng)，適當多吃高蛋白質、高鈣食物，補充維生素D，同時多曬曬太陽，促進鈣吸收。
老年人可以通過口服鈣片補鈣，進一步提高骨密度，預防骨質疏松。
第一個方面是運動，要適當參與運動，尤其是戶外運動。對年輕人來說，可以通過打籃球。對于老人來說，可以通過散步或者慢跑，多種方式來促進鈣的吸收、提高骨密度。
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骨密度骨質疏松分級
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骨密度低是骨質疏松嗎
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骨密度多少為骨質疏松
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王健 南方醫(yī)科大學... 關節(jié)與骨病外科
骨密度檢測
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增加骨密度的藥
骨密度是骨科臨床中常常需要檢測的一個重要標志，其可以反映患者的骨質疏松程度，骨質疏松癥是臨床上非常常見的疾病，尤其對于老年女性來說，骨質疏松癥的發(fā)病率非常高，對于它的有效的預防方法之一就是提高骨密度。提高骨密度也就是提高... 詳細»
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查骨密度是檢查什么
查骨密度主要是為了明確患者是否存在有骨質疏松癥。一般中老年人很容易出現(xiàn)骨質疏松，特別是絕經(jīng)期后的女性和65歲以上的老年男性，都有存在骨質疏松的可能。進行骨密度檢查，一般結果有三項。第一，為正常骨量，第二，為骨量減少，第三... 詳細»
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骨密度的正常值
骨密度又叫骨骼礦物質密度，是計算骨骼強度的一個重要指標，以克/每立方厘米表示，是一個絕對值。在臨床上，由于不同的骨密度測試儀器的絕對值不同，所以通常使用T值，判斷骨密度是否正常。人的骨頭都有一定的強度，因為一旦骨折，骨密... 詳細»
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