閃腰了咋辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
閃腰了一般可以通過(guò)冰敷的方法進(jìn)行緩解，一般可以緩解疼痛的情況，在24個(gè)小時(shí)以后，還可以通過(guò)熱敷的方法檢查下，熱敷能夠使局部肌肉得到放松，有助于緩解腰疼的癥狀。平時(shí)應(yīng)多注意臥床休息，并且在睡覺(jué)的時(shí)候床鋪盡量不要過(guò)于柔軟，通常有利于緩解腰部疼痛的癥狀。
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經(jīng)常閃腰是什么原因引起的
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