男人腎氣不足的癥狀和調(diào)理
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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男人腎氣不足，會表現(xiàn)為乏力、腰膝酸軟、失眠多夢，盜汗、遺精等癥狀，可以通過食療的方式進行調(diào)理，平時煮粥的時候可以放山藥，枸杞有滋補肝腎的作用，平時注意不要熬夜，熬夜會損傷人體的正氣，引起肝腎不足的癥狀。
另外，房事要有節(jié)制，不可以過于頻繁，否則會引起腎虛的癥狀。如果以上方法調(diào)理的效果不明顯，可以適當?shù)目诜恍┚哂醒a腎作用的中成藥進行調(diào)理，要在醫(yī)師的指導下用藥。
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