月經(jīng)期間怎樣減肥
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
月經(jīng)期間身體是比較虛弱，由于有陰道流血會導(dǎo)致出現(xiàn)身體比較疲勞。這種情況下不能夠進(jìn)行過度的運(yùn)動減肥，否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)失血過多，也容易引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)的情況發(fā)生。
目前主要是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動，可以適當(dāng)進(jìn)行慢走來避免體重偏胖。同時(shí)主要是做好飲食方面的調(diào)理，盡量不要吃一些熱量太高的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退灰詻龅氖澄?，也有利于促進(jìn)體重的下降。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
騎車減肥
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以減肥
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減肥肚子
-
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
北京兒童醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 兒童血液病、骨髓...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 代謝性疾病患者的...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、妊娠...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 體重管理及腎臟病...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 臨床常見疾病的診...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號