荷葉能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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荷葉有清暑利濕，涼血止血的功效，荷葉同時(shí)也有降低血脂的作用，所以可以促進(jìn)體重的下降，有利于達(dá)到減肥的作用。
平時(shí)可以應(yīng)用荷葉進(jìn)行煲粥喝，也可以做成荷葉茶，或者是應(yīng)用荷葉進(jìn)行泡水喝，都有利于促進(jìn)體重的下降。但這種情況下只能作為減肥的一種輔助治療方法。
重要的還是要做到良好的飲食控制。同時(shí)也需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到良好的減肥效果。
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