喝綠茶減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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喝綠茶是有利于減肥的，飯后半小時喝一些綠茶，可以促進腸胃的蠕動，可以加速腸胃內部油脂的排出，促進排便，所以能夠達到一定的減肥的效果。
但是如果體寒的情況下，盡量還是減少喝綠茶，如果有胃炎或胃潰瘍的患者也盡量減少應用，如果有慢性腸炎的情況，也盡量減少應用，容易導致病情加重。
單純的靠喝綠茶來幫助進行減肥，這樣不會起到很明顯的療效，重要的還是要做到飲食的合理調理，控制好飲食的總熱量，然后加強運動鍛煉才有利于減肥。
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