抽筋是不是要長(zhǎng)高了
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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抽筋不是要長(zhǎng)高了，抽筋可能是因?yàn)槿扁}或者是受風(fēng)著涼或者是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)損傷肌肉所引起來的，并不是要長(zhǎng)高的表現(xiàn)，建議患者平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素，同時(shí)多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高自身的抵抗力。
建議在日常生活當(dāng)中加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物，比如說肉蛋奶，魚蝦大骨頭湯等都是可以的，另外患者也可以通過按摩熱敷的方法來緩解頭暈的現(xiàn)象。
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