凍肩不治療能恢復(fù)嗎
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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凍結(jié)肩就是醫(yī)學(xué)上所講的肩周炎，是一種自限性疾病，不治療也可以恢復(fù)，大概在半年左右的時(shí)間。凍結(jié)肩多發(fā)生在50周歲的人，是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊粘連引起的，夜間疼痛明顯，發(fā)生這種情況以后局部會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。肩關(guān)節(jié)抬舉受限，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響梳頭洗臉的動(dòng)作。
如果不治療，疼痛通常比較嚴(yán)重，但是還是建議適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，比如爬墻的動(dòng)作和主動(dòng)的屈伸，抬舉，后伸摸背。通過鍛煉可以松解肩關(guān)節(jié)周圍的粘連，有利于凍結(jié)肩的恢復(fù)。
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