肩膀脖子肌肉僵硬酸痛怎么樣才能好
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現這種肩膀和脖子僵硬和酸痛，需要查明原因，進行針對性治療，多是由于長時間的低頭，坐姿不正或者受涼，長時間低頭等因素導致的，應該多活動頸部的肌肉，適當的進行按摩推拿，以緩解肌肉的痙攣，熱水袋或者熱毛巾敷一敷，以改善血液循環(huán)，也可以采取局部的拔罐，針灸，或者烤燈照射進行針對性治療。
另外在專業(yè)醫(yī)生的指導下，口服氯唑沙宗片，雙氯芬酸鈉腸溶片進行針對性治療，大部分癥狀是可以改善的，對于保守治療效果較差，局部出現了痛點，也可以采取小針刀或者局部的封閉注射進行治療。
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