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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
肌肉僵硬有兩種情況。一種情況是訓(xùn)練過度以后，肌肉損傷厲害處于保護性的痙攣狀態(tài)，造成肌肉僵硬痙攣。
還有一種情況是病理性的，比如骨折或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，以及關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)萎縮，造成廢用性萎縮、僵硬的情況。
不管是哪種僵硬，首先要分清病因。由于關(guān)節(jié)損傷或者骨折引起的，以解除原發(fā)病為主。把骨折治好，把關(guān)節(jié)炎治好，僵硬慢慢可以得到緩解，通過鍛煉慢慢緩解。
如果是肌肉本身的原因，訓(xùn)練過度導(dǎo)致肌肉損傷，要充分休息等肌肉慢慢修復(fù)。
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肩膀肌肉僵硬怎么揉開
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩膀肌肉僵硬怎么回事
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩膀肌肉很僵硬怎么揉開
陳伯健 副主任醫(yī)師
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骨折拆石膏后關(guān)節(jié)僵硬怎么辦
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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骨折術(shù)后肌肉萎縮怎么辦
李敏 主任醫(yī)師
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骨折后肌肉萎縮多久能恢復(fù)
張洋 副主任醫(yī)師
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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肩部肌肉僵硬是怎么回事
肩部肌肉的原因是長期的不良姿態(tài)和部分的肌肉勞損導(dǎo)致痙攣，引起肌肉僵硬。部分肌肉的過度勞損是導(dǎo)致肌肉僵硬的首要發(fā)病要素。醫(yī)治時需要進行部分的按摩，熱敷理療，放松周圍僵硬的肌肉，并且添加肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的功用訓(xùn)練，能夠緩解痙攣... 詳細»
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肌肉僵硬是什么原因
肌肉僵硬的現(xiàn)象，考慮是因腦血管疾病或錐體外系統(tǒng)的病變等因素所造成的；建議在進行腦血管疾病或錐體外系統(tǒng)病變的手術(shù)治療，要及時進行后期康復(fù)的治療，緩解肌肉僵硬的出現(xiàn)。 詳細»
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肩膀肌肉僵硬能捏軟嗎
肩膀肌肉僵硬主要是肩關(guān)節(jié)部位的肌肉勞損、損傷以后引起痙攣、水腫、松弛度減弱引起。因此要避免肩關(guān)節(jié)部位過度受力活動，以免導(dǎo)致肌肉僵硬癥狀加重，并且可以多行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷或者行針灸、理療、艾灸、拔罐的治療，來促進肩關(guān)節(jié)部位... 詳細»
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肌肉或關(guān)節(jié)長時間不動 僵硬
肌肉或關(guān)節(jié)長時間不動出現(xiàn)僵硬的情況，可能與骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、風(fēng)濕性多肌痛等系列疾病有關(guān)。1、骨關(guān)節(jié)炎。當(dāng)骨骼末端的軟骨逐漸退化時，可能會發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)組織久不動時，軟骨剝脫程度加重，繼而導(dǎo)致受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬感加劇... 詳細»
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感覺小腿肌肉緊繃僵硬怎么回事
小腿肌肉緊繃僵硬是比較常見的癥狀，引起病癥的原因也有很多，例如白天的運動量比較大，或是在運動的時候姿勢不恰當(dāng)，或是運動前做好熱身，導(dǎo)致肌肉長時間處于拉伸狀態(tài)，且沒有充分休息，從而出現(xiàn)局部代謝產(chǎn)物堆積，局部血液循環(huán)障礙，所... 詳細»
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