腿抽筋的原因是缺少什么
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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腿部抽筋，如果是老年人在休息過程中出現(xiàn)的腿部抽筋可能是由于缺鈣引起的。建議患者飲食多增加鈣的攝入，比如多吃蝦皮，骨頭湯等，以及平時注意多曬太陽，藥物可以口服維生素D與鈣的復(fù)合制劑進(jìn)行補鈣。
如果是青少年腿部抽筋，最常見的是由于過度運動以后造成的，這種情況身體內(nèi)不缺營養(yǎng)元素的，主要是肌肉過度疲勞造成的，可以通過休息，減少活動進(jìn)行治療。
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