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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關節(jié)不穩(wěn)、習慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
腿抽筋最簡單、最快捷的急救方式，是反其道而行之。
腳抽筋一般腳趾是抓緊著地，緊抓著的狀態(tài)，非常痙攣。這時候千萬不要慌張，可以把手伸到腳底板，特別是腳的大拇指或者腳二、三指，把腳趾往上牽拉，慢慢牽拉到過伸的狀態(tài)。
維持這個狀態(tài)大概0.5-1分鐘，痙攣的狀態(tài)可以慢慢緩解。
此后可以再喝些功能性飲料，功能性飲料里的鉀、鈉，有助于緩解痙攣的狀態(tài)，也有助于避免抽搐再次發(fā)生。
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腿抽筋是長高么
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閆秀中 日照市中醫(yī)院 骨科
腿抽筋吃什么好
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腿抽筋的原因
腿抽筋是由于腿部的血液循環(huán)不暢通導致的肌肉痙攣，通常與腿部活動有關系，如果腿部受涼，出汗多、疲勞過度、睡覺姿勢不正確都會導致腿抽筋，尤其是急性發(fā)作的時候，疼痛非常劇烈，半夜睡覺的時候，可能會把人痛醒，會嚴重影響睡眠質(zhì)量。 詳細»
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兩小腿抽筋
如果患者兩個小腿出現(xiàn)抽筋，建議患者要到醫(yī)院進行就診，要查明患者出現(xiàn)抽筋的病因和誘因，有些患者可能是因為存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，導致患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作。這些患者可以通過進行視頻腦電圖或者動態(tài)腦電圖的檢查，以觀察顱內(nèi)是否存在異... 詳細»
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酒后腿抽筋
在生活中，如果一個人喝酒之后出現(xiàn)腿抽筋的情況，首先需要考慮是不是電解質(zhì)紊亂，比如低鈣血癥導致的腿抽筋。如果是這種情況，只要適當?shù)撵o脈推注葡萄酸鈣治療，癥狀就會有所緩解的。另外，如果電解質(zhì)是正常的，只是由于局部肌肉僵硬導致... 詳細»
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