孕期腿抽筋的原因
懷孕期間腿抽筋考慮與缺鈣、腿部受風(fēng)著涼等有關(guān)，由于孕期自身代謝及胎兒發(fā)育所需，導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量降低，出現(xiàn)腿抽筋，建議您最好去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，或者孕20周后遵醫(yī)囑常規(guī)補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)注意休息，避免長時(shí)間站立，注意雙腳及下半身保暖，飲食上多吃一些含鈣豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加日曬時(shí)間。
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