女人吃什么補腎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人吃什么補腎，首先要考慮到底是由于腎陰虛，還是由于腎陽虧虛導致的。如果是腎陽虧虛的話，這種情況下女性可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，這些溫補腎陽配合一些像是藥物達到補腎的效果。
如果說女性是腎陰虧虛，那么應(yīng)當以滋補腎陰的食物為主像多吃一些，龜膠木耳，芡實，枸杞等達到滋補腎陰的效果。另外的話溫補腎陽，還可以考慮一些中成藥，比如說金匱腎氣丸，而滋補腎陰的話，可以考慮像是六味地黃丸等。女人在出現(xiàn)了腎虛的情，最好能在醫(yī)生的指導下進行對癥的治療和調(diào)理，從而取得比較好的效果。
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