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手腳冰涼吃什么好

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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對(duì)于手腳冰涼的人來(lái)說(shuō),很多人由于是氣血虧虛,甚至是有虛寒所導(dǎo)致的。像這種情況和身體的不足等有一定的關(guān)系,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物如牛肉,羊肉,狗肉,可以達(dá)到溫煦補(bǔ)血的效果。

另外還可以吃一些紅棗,桂圓等,起到比較好的補(bǔ)血作用。除此之外,如果癥狀比較嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)脑俪砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥,這樣才能有效地緩解手足冰涼的情況,達(dá)到比較好的治療效果。

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