銀耳蓮子羹的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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銀耳蓮子羹主要是用銀耳蓮子制作而成，可以將銀耳和蓮子先用凈水泡發(fā)。然后細(xì)細(xì)的熬制，這樣的話能夠使得銀耳蓮子羹的效果更好，也更容易服用。
因為銀耳蓮子羹本身來說含有的營養(yǎng)成分是非常豐富的，對于人體來說具有很好的效果。銀耳蓮子羹能夠滋陰潤燥，而且還可以對于人體的心臟，骨骼有保護(hù)的功效。所以銀耳蓮子羹對于女性來說是一種特別好的甜品，當(dāng)然對于一些孕期的女性來說是不適合的。具體的使用還是要根據(jù)身體的狀況而言。
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