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孕婦可以吃鱔魚嗎晚期

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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孕婦到晚期是可以吃鱔魚的,這個沒有影響,鱔魚的營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素,但是需要注意烹飪的方法,一般需要煮熟透,以清淡的做法為主,孕期不僅需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),也需要均衡的營養(yǎng)搭配。

蔬菜水果也是需要吃的,平常也需要注意活動,這樣可以控制體重,也需要定期的產(chǎn)前檢查,包括測量孕婦的腹圍宮高,這樣可以反應(yīng)寶寶在宮內(nèi)的情況,孕期還需要嚴(yán)密的監(jiān)測胎動。

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