一晚上不睡覺第二天還不困是什么情況
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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一晚上不睡覺第二天還不困主要是由于大腦皮層功能活動(dòng)比較興奮引起的表現(xiàn)，這種情況多見于那些身體素質(zhì)比較好的，偶爾的熬夜也不會對身體帶來太大的影響。但是如果長期如此就會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重者甚至?xí)斐伤哒系K、情緒焦慮等心理疾病。
因此建議患者要調(diào)整生活作息，避免熬夜保證充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)身心健康。
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