凌晨3點(diǎn)醒后就睡不著了怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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凌晨3點(diǎn)醒后就睡不著，如果偶爾出現(xiàn)，不需要特殊的治療。有可能是入睡過早或者是白天時(shí)事情較多、壓力較大，或者睡前過于興奮、喝咖啡和濃茶引起的，去除上述誘因時(shí)，可能會(huì)緩解；如果經(jīng)常出現(xiàn)，有可能是一種睡眠障礙，可見于神經(jīng)衰弱，也可見于更年期和抑郁癥的患者。
神經(jīng)衰弱和更年期患者可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，一般應(yīng)用勞拉西泮和阿普唑侖；如果是抑郁癥引起時(shí)，同時(shí)患者可以出現(xiàn)情緒低落，對任何事情不敢感興趣，主要是口服西酞普蘭進(jìn)行治療。
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