睡兩三個小時就醒了睡不著怎么辦
-
-
牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
睡兩三個小時就醒了睡不著主要考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂引起的。一般引起上述癥狀的原因主要和白天工作勞累，精神過度緊張，情緒焦慮，生活壓力大以及不良的生活作息 ，比如長期熬夜，睡眠不充足有關(guān)系。
建議患者，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦類藥物改善癥狀，同時要調(diào)整自己的作息時間，睡覺之前不要劇烈運(yùn)動，不要喝刺激性飲料等使睡眠質(zhì)量下降。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
-
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管疾病、老年...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 專長：神經(jīng)內(nèi)科常...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 對中樞神經(jīng)系統(tǒng)感...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長：腦梗死、血...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 對腦血管病、脊髓...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病(腦...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管病，神經(jīng)系...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長： 各型結(jié)核病的診治...
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號