長期喝大棗核桃花生豆?jié){對身體好嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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長期喝一些大棗、核桃、花生豆?jié){是比較好的，營養(yǎng)比較豐富，營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素，含鈣量也比較高。但是如果有本身血糖偏高的情況，就盡量不要喝的太多，大棗盡量不要放的太多，也容易導(dǎo)致血糖偏高加重。如果有慢性胃腸道方面疾病的患者，也盡量不要空腹食用，同時(shí)也注意不要一次性喝得太多，容易引起胃酸分泌過多，對胃腸黏膜造成損傷。
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