大棗皮對胃有傷害嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大棗皮對胃傷害不是特別大，大棗是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物。它富含有維生素，礦物質(zhì)等多種元素，對身體十分有好處。而且大棗還具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果，可以舒筋通絡(luò)，促進(jìn)氣血流通。
有胃腸道疾病的患者要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動，飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，均衡膳食。多吃蔬菜水果等維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣刺激，肥膩，酸性，高糖的食物，這些食物會導(dǎo)致胃酸分泌增加，從而加重疾病的變化。定期去醫(yī)院做體檢，及時(shí)了解自己胃腸功能的情況。
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