女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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女性的體重和身高有著規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍。一般來說，用女性自身的身高減去105，然后得到的值再乘以0.92就是標(biāo)準(zhǔn)體重。所以女性完全可以使用這個公式來測量一下自己的身高和體重是否符合正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍。
在平時的生活和工作當(dāng)中，一定要做到合理飲食和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，只有這樣才能夠有效的控制體重的增長，防止出現(xiàn)肥胖癥以及各種慢性疾病的發(fā)作。同時，如果身高和體重控制得當(dāng)，還可以有效的預(yù)防各種職業(yè)病以及亞健康的情況發(fā)生，這對身體健康是有利的。
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女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
女性的體重和身高有著規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍。一般來說，用女性自身的身高減去105，然后得... 詳細(xì)?
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