β胡蘿卜素功能主要與什么有關(guān)
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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胡蘿卜素具有一定的抗氧化的效果，能夠很好的延緩衰老，人體的衰老進(jìn)程與抗氧化免疫息息相關(guān)的。
它也能夠延緩細(xì)胞的機體衰老，也能夠保護(hù)眼睛，視網(wǎng)膜上的是桿細(xì)胞，從而避免了缺少維生素a導(dǎo)致眼鏡睛遲鈍的。而且還能夠避免損傷，維生素a和抗氧化能夠保護(hù)皮膚免受陽光的危害，多吃胡蘿卜也能夠預(yù)防皮膚干燥，色斑等。
日常飲食上要注意調(diào)整，不吃辛辣的食物。
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