胡蘿卜素的功效與作用有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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胡蘿卜素具有以下功效與作用：
一、能保持正常的視覺(jué)作用。由于胡蘿卜素是視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)，光感應(yīng)物質(zhì)的成分，適當(dāng)吃胡蘿卜素可以改善視力。
二、胡蘿卜素能夠保持皮膚粘膜的一致性，防止皮膚粘膜過(guò)多角質(zhì)化。適度吃胡蘿卜素，有非常好的美容養(yǎng)顏功效。
三、可以保持和推動(dòng)免疫力的提升。由于胡蘿卜素針對(duì)于很多免疫力物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，有關(guān)鍵的作用，在提升免疫力層面的功效比較突出。
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