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高血壓病人可以吃胡蘿卜嗎?

高血壓 高血壓飲食
主講專家
修建成
修建成 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 心血管內科

簡介:冠心病、主動脈瓣膜疾病及心血管危重癥的診治,尤其擅長復雜冠脈病變、慢性完全性閉塞性病變和主動脈瓣狹窄的介入治療,以及IVUS、FFR、準分子激光、冠脈旋磨成形術等技術。
視頻內容

對于高血壓患者來講,主張多吃蔬菜、谷類以及堅果類特別是地中海飲食,胡蘿卜是可以吃的。

對于高脂肪、高膽固醇含量的飲食,比如牛羊肉,高血壓患者要減少食用。

此外對于鹽的攝入,高血壓患者要注意,水鈉潴留是引起高血壓非常重要的原因,對于高血壓的患者,不建議過多攝入食鹽。

高血壓患者的飲食,要注意避免高糖攝入,糖尿病同時也是增加高血壓患者血管損傷的重要原因。

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