睡不著的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡不著有可能是生理性的原因引起，比如生活不規(guī)律、過度熬夜、精神過度緊張、壓力過大時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)。如果有神經(jīng)衰弱時(shí)也可以出現(xiàn)，它主要表現(xiàn)為睡眠障礙，可以出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)容易醒，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多。
另外，也可能是由于焦慮癥引起。焦慮癥是精神質(zhì)性疾病，主要表現(xiàn)為心理癥狀，可以出現(xiàn)焦慮、煩躁、驚恐、害怕。也可能會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀，出現(xiàn)入睡困難，也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠過程中做惡夢(mèng)較多，影響睡眠質(zhì)量。其可以出現(xiàn)頭脹、頭昏、頭暈，也可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短心、前期不適，也可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等等。
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晚上睡不著
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喝了可樂睡不著
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