睡6個(gè)小時(shí)就自然醒,然后一直睡不著怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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一般成年人的睡眠時(shí)間八小時(shí)左右為最佳，6至8小時(shí)，均屬于正常，如果患者平時(shí)形成了一種習(xí)慣，能夠保證每天六小時(shí)的睡眠也屬于正常。
患者如果有睡眠障礙性疾病，比如焦慮癥，抑郁癥，神經(jīng)衰弱時(shí)，可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，神經(jīng)衰弱的患者可以口服安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，如果是焦慮癥時(shí)，可以口服坦度螺酮，丁螺環(huán)酮，勞拉西泮，抑郁癥的患者可以口服西酞普蘭，米氮平，也可以應(yīng)用黛力新等等。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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