晚上抽筋的原因和處理方法是什么
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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晚上抽筋的原因以及處理的方法如下：
第一、大部分患者是由于相關(guān)肌肉存在受涼、過(guò)度疲勞，或者是有不良姿勢(shì)的情況，繼而導(dǎo)致了肌肉的痙攣；
第二、對(duì)于該類患者在發(fā)病之后，要通過(guò)自行的拉伸緩解肌肉的痙攣。比如對(duì)于小腿后側(cè)的肌肉痙攣，需要盡快伸直患側(cè)的下肢，并且用手牽拉前腳掌的部位，對(duì)病變處的肌肉進(jìn)行拉伸。在此之后，需要使用熱水袋之類的裝置對(duì)病變處進(jìn)行熱敷。如果疼痛特別劇烈，需要外用具有活血化瘀作用的膏藥。
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