運(yùn)動(dòng)肌肉痛應(yīng)該繼續(xù),還是停下來(lái)
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家，骨科主治醫(yī)師姚風(fēng)華，根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的病情和癥狀分析，在平常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果出現(xiàn)肢體肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)，建議需要停止體育運(yùn)動(dòng)，需要進(jìn)行休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，以造成癥狀加重的情況。在運(yùn)動(dòng)時(shí)或者運(yùn)動(dòng)后如果出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀，需要考慮是運(yùn)動(dòng)損傷造成了其肌肉拉傷、扭傷的疾病情況，所以應(yīng)該休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，在休息時(shí)還可以對(duì)肌肉疼痛的部位進(jìn)行冰敷治療，以起到止血消腫的作用，在冰敷1至2天后再進(jìn)行局部溫敷，可以有效地緩解疼痛的癥狀，如果通過(guò)上述的自我治療和休息的方法，疼痛的癥狀仍然不能改善、不能緩解，建議及時(shí)地前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，排除肌肉斷裂、撕裂損傷的情況，必要的話，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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